Beratung & Gesundheit
232-30161 Hatha-Yoga für eine starke Mitte und inneres Gleichgewicht
Zielgruppe: Fortgeschrittene mit Erfahrung in der Hatha-Yoga Tradition
Lernziele: Stabilität und Flexibilität ergänzen sich auf dem Weg zur
inneren Kraft und Selbstbewusstsein. Asanas aus der Hatha-Yoga Tradition unterstützen dich dabei, körperlich und
geistig stark und flexibel zu bleiben. Die Atemübungen unterstützen das
bewusste Wahrnehmen deiner inneren und äußeren Stabilität, die Endentspannung
rundet die Wahrnehmung deines inneren Gleichgewichts ab.
Lerninhalte: Erlernen und Praktizieren von rücken- und bauchstärkenden
Asanas, Achtsamkeitsübungen zur besseren Wahrnehmung der inneren und äußeren
Kraft und Stärke, Pranayama.
Dozentin: Jolanta Papstein
Kursnummer: 232-30161
Montag, 18.09.2023 - voraussichtlich Montag, 11.12.2023
Anmeldung unter:
Weitere Informationen
- Teilnahmebedingungen
- Anmeldung über Link unter Beschreibung erforderlich.
- Kosten
- 133,00 € ab 6 TN / 99 € ab 8 TN / 80 € ab 10 TN
- Zugang
- Offen (ohne Mitgliedschaft)
Termindetails
Mo., 18.09.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Montag, 18.09.2023 - voraussichtlich Montag, 11.12.2023
10 x
10 x
Ort
Hermannstraße 45
55286 Wörrstadt
Deutschland
Wörrstadt, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
55286 Wörrstadt
Deutschland
Wörrstadt, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
Adresse und Kontakt
Kreisvolkshochschule Alzey-Worms
Theodor-Heuss-Ring 2
55232 Alzey
Ihre Ansprechpartnerin
Jolanta Papstein