Beratung & Gesundheit
232-30180 Lachyoga "Lachen ohne Grund"
Lernziel: Lachen als Entspannungsmethode entdecken und einsetzen
Lerninhalt: "Lachen steckt an und hält gesund." Das ist die Grundidee von Lachyoga. In diesem Seminar geht es um Freude, Spaß und Lachen. Mit Lach-, Atem- und Klatschübungen wollen wir dem Alltagsstress entfliehen. Mit Phantasiereisen schöpfen wir neue Kraft und kommen ins innere Gleichgewicht. Lachyoga kann auch körperliche und seelische Beschwerden lindern: das Herz-Kreislaufsystem wird stabilisiert und der Stoffwechsel angeregt, was wiederum die Leistungsfähigkeit steigert. Es gibt viele weitere gesundheitliche Aspekte, die mit Lachyoga gefördert werden.
Anmeldung unter:
Dozent: Jens Uwe Drumm
Weitere Informationen
- Teilnahmebedingungen
- Anmeldung über Link in der Beschreibung erforderlich
- Kosten
- 14,00 € ab 6 TN / 11 € ab 8 TN
- Zugang
- Offen (ohne Mitgliedschaft)
Termindetails
Sa., 16.12.2023
14:00 - 16:15
Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Ring 2
55232 Alzey
Deutschland
Kulturzentrum, Ballettraum (4)
55232 Alzey
Deutschland
Kulturzentrum, Ballettraum (4)