Freizeit & Kultur
241-30125 Qigong für einen gesunden und entspannten Rücken
Die langsam auszuführenden Übungen sind dazu gedacht, Bewegungen besser zu verstehen, um sie dann korrekt und ergonomisch ausführen zu können. Auch Methoden zur aktiven, schnelleren Regeneration werden integriert. Die Übungen sind auch für untrainierte oder in ihren Bewegungen eingeschränkte Menschen geeignet. Qigong kann unsere Energie, Psyche und Gesundheit positiv beeinflussen.
Lernziel:Grundlegende Bewegungsmuster des Qigong anhand ausgewählter Übungen
Dozent(en): Reiner Britz
Anmeldung über
Weitere Informationen
- Teilnahmebedingungen
- Anmeldung über Link in der Beschreibung erforderlich
- Kosten
- 16 € ab 6 TN / 12 € ab 8 TN
- Zugang
- Offen (ohne Mitgliedschaft)
Termindetails
Sa., 04.05.2024
09:30 - 12:30 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Ring 2
55232 Alzey
Deutschland
Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
55232 Alzey
Deutschland
Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Adresse und Kontakt
Kreisvolkshochschule Alzey-Worms
Theodor-Heuss-Ring 2
55232 Alzey